الألياف العضلية سريعة الإنقباض

هذه الألياف بيضاء اللون لإحتوائها على كميات قليلة من بروتين المايوجلوبين و الميتاكوندريا . و تستطيه هذه العضلات إفراز الATP بسرعة كبيرة و بدون أوكسجين . مما يجعلها قادرة على تحمل الضغوط السريعة و القوية ، و لكن يصيبها الإجهاد بسرعة .