القائمة الرئيسية

الصفحات

نظام غذائي للتنشيف 4

قهوة

مورة

أخد فنجان قهوة مع موزة واحدة ساعة قبل التمرين. ثنائي مفض عند الرياضيين يعطي كذالك طاقة خلال التمرين. 

تعليقات

اعلان اخر الموضوع